核桃仁30克,百部15克,蜂蜜30克。
1.将核桃仁用沸水汆一下,去皮;百部洗净。
2.将百部、核桃仁放入锅内,加水500毫升,置武火上烧沸再用文火炖煮25分钟,加入蜂蜜即成。
核桃仁用沸水汆一下,疗效高,且不易卡喉。
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