材料：
枸杞25克，糯米500克，干贝5个，大虾10只，火腿肉50克。
做法：
先将枸杞用凉水浸泡软，糯米用水浸泡3小时左右。把泡好的糯米和枸杞沥去水，与已经煮好的干贝丝、虾段、火腿片一起下锅，加适量水和盐。武火煮沸后，再加入姜粉少许、黄酒和酱油各一匙，文火焖熟即可食用。每日1～2次，代饭食。
Tags：枸杞糯米饭,米饭,糯米,
枸杞25克，糯米500克，干贝5个，大虾10只，火腿肉50克。
先将枸杞用凉水浸泡软，糯米用水浸泡3小时左右。把泡好的糯米和枸杞沥去水，与已经煮好的干贝丝、虾段、火腿片一起下锅，加适量水和盐。武火煮沸后，再加入姜粉少许、黄酒和酱油各一匙，文火焖熟即可食用。每日1～2次，代饭食。
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