小茴香大蒜蒸黑鱼的做法,小茴香大蒜蒸黑鱼怎么做好吃

小茴香大蒜蒸黑鱼的做法

材料:

小茴香15克,大蒜30克,黑鱼1尾(300克),料酒10克,姜、葱各5克,精盐1克,酱油5克,白糖10克。

做法:

黑鱼放入蒸盆内,注入清水300毫升,加入小茴香、大蒜、料酒、姜、葱、精盐、酱油、白糖。把蒸盆置蒸笼内,用旺火蒸30分钟即成。每日1次,吃黑鱼50克。

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