紫米补血粥的做法,紫米补血粥怎么做好吃

材料：

冰糖适量　　紫米150克　　龙眼干75克

做法：

1.紫米洗净后用冷水泡1 小时后沥干备用；

2.将紫米放入粥锅，加水煮开后改中火煮40分钟，加入龙眼干续煮20 分钟，最后加冰糖调味即可。

注意

甜香软烂，味美可口。紫米补血，常食用有益于身体健康。