材料：
主料：墨鱼300克，虾仁300克，少许五花肉 辅料：火龙果3个，小南瓜1个，香菜、湿淀各适量 调料：调和油，精盐，味精，鸡精
做法：
1、先把墨鱼、虾仁、五花肉剁碎，用蛋清、生粉调味后调和均匀，做成拇指大小的墨鱼丸，用水汆热后烧至成菜；
2、将火龙果对半切开后去掉内肉，将煮熟的墨鱼丸倒进火龙果里面即可。注意烧制时火候不宜过大。
Tags：龙舟载宝,
主料：墨鱼300克，虾仁300克，少许五花肉 辅料：火龙果3个，小南瓜1个，香菜、湿淀各适量 调料：调和油，精盐，味精，鸡精
1、先把墨鱼、虾仁、五花肉剁碎，用蛋清、生粉调味后调和均匀，做成拇指大小的墨鱼丸，用水汆热后烧至成菜；
2、将火龙果对半切开后去掉内肉，将煮熟的墨鱼丸倒进火龙果里面即可。注意烧制时火候不宜过大。
Tags：龙舟载宝,
