海水豆腐炖海鳗的做法,海水豆腐炖海鳗怎么做好吃

材料：

主料鳗鳞鱼配料海水豆腐、五花肉调料盐、味精、醋、胡椒粉、花生油、上汤、葱姜片、香菜

做法：

1．鳗鳞鱼处理干净，切段。

2．葱、姜爆香，加入五花肉翻炒，加鱼段炒一下。

3．加入海水豆腐及汤，调味，急火烧开，慢火炖透入味。

4．加胡椒粉、香菜即可。

小诀窍

特点

汤汁洁白、鲜美，鱼肉滑嫩。

提示

必须将鳗鳞鱼炒一下再炖，可使汤汁更浓白。