(1人份),薄荷叶 4~5片,生姜(切丝) 3~4片,芭尔糖1/2大茶匙,热水1杯,薄荷甜酒1~2滴
把薄荷叶、姜和芭尔糖零能量放进玻璃杯里,倒进热水放置2分钟后,加入薄荷甜酒提味。
薄荷甜酒可依个人喜好添加。酒精过敏或糖尿病患者可以不加薄荷甜酒。如果不添加薄荷甜酒的话,可达到零能量。
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