虾仁半碗,圆白菜1个,洋葱1个,姜沫少许,香菜少许,鸡汤2大碗
1、用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油,把洋葱条和姜末炒出香味,再倒入切成条的圆白菜。
2、等圆白菜差不多熟了就倒入鸡汤(以盖住食材为准)
3、开锅后再放入虾仁,最后加少许香菜即可。
鸡汤,我用的是罐头鸡汤,手头实在没有可改用白水,不过就是味道差点。切记不能白水+鸡精,那样就不减肥喽!
Tags:蔬菜汤,海鲜蔬菜汤,菜汤,鲜蔬,
电脑版|手机版