骨头,鸡脚,玉竹头,姜,海底椰,响螺,盐,水,蜜枣
1.骨头,鸡脚飞水,玉竹头切片,姜拍烂。
2.海底椰洗干净,响螺泡水煮一下。
3.全部材料放进汤煲,加水,大火烧开,小火煲2个小时,加盐调味即可。
玉竹头无璜,比玉竹片安全。
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