橄榄酱炒芦笋的做法,橄榄酱炒芦笋怎么做好吃

橄榄酱炒芦笋的做法

材料:

芦笋10根,西葫芦切丁适量,番茄干橄榄酱1大匙,橄榄油适量,盐适量

做法:

1.锅里放橄榄油,微热后放西葫芦丁,炒1分钟;

2.再放芦笋,中火炒1-2分钟,放番茄橄榄酱,翻炒几下就好;加盐的话出锅前放一点就好。

小诀窍

番茄干橄榄酱的做法: 原料:1杯各式橄榄(罐头或瓶装的,Kalamata,黑橄榄和绿色的都好)番茄干适量(可以是干的,也可以是浸泡在油里的那种瓶装的)橄榄油适量(半杯到1杯看你用的番茄干有没有油) 做法: 1、在搅碎机中把橄榄、番茄干打碎;如果是用干的番茄干,可以用刀或剪刀把番茄在开水中泡几分钟,剁碎,然后放入搅拌机。 2、分两到三次加入橄榄油,继续打到橄榄变成绿豆大小的碎粒就可以了。 3、多余的橄榄酱可以放在玻璃罐中冷藏保存1周。

Tags:炒芦笋,酱炒芦笋,橄榄酱炒芦笋,酱炒,橄榄,橄榄酱,

猜你喜欢

© 2024 JiaChangBa.com,All Rights Reserved.

电脑版|手机版