地瓜薏仁活力饮的做法,地瓜薏仁活力饮怎么做好吃

材料：

地瓜1条，马铃薯1/2个，薏仁1/3汤匙，热水120㏄，黑糖粉适量

做法：

1.地瓜蒸熟后切丁。

2.马铃薯生的﹝注意要去牙眼！﹞切丁。

3.将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，加入热水。

4.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

5.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。