红地瓜芝麻能量饮的做法,红地瓜芝麻能量饮怎么做好吃

材料：

红心地瓜1条，黑芝麻粉10公克，黄豆粉1∼2汤匙，热水120㏄，黑糖粉适量

做法：

1.红心地瓜蒸熟后切丁。

2.将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，加入热水。

3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。