材料：
南瓜（能起沙的那种），硬一些的米饭，盐，味精，青豆，牛奶
做法：
1.锅入多一些油，先炒南瓜，炒到熟烂后盛起。
2.入油，炒米饭，使饭粒炒开基本裹上油。
3.放入南瓜，和米饭均匀混合，加盐，味精，少量青豆。
4.翻炒一会后加入适量牛奶继续炒匀即刻关火装盘。
小诀窍
牛奶的量要控制在不让炒饭变泡饭，饭有一点湿软就可以了。
Tags：南瓜饭,奶香南瓜饭,奶香,
南瓜（能起沙的那种），硬一些的米饭，盐，味精，青豆，牛奶
1.锅入多一些油，先炒南瓜，炒到熟烂后盛起。
2.入油，炒米饭，使饭粒炒开基本裹上油。
3.放入南瓜，和米饭均匀混合，加盐，味精，少量青豆。
4.翻炒一会后加入适量牛奶继续炒匀即刻关火装盘。
牛奶的量要控制在不让炒饭变泡饭，饭有一点湿软就可以了。
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