莴笋叶 (一根莴笋的叶子就够了) 蛋 2个 水发黑木耳 一些 葵花子油 适量 盐适量 糖 适量
1、开水焯过莴笋叶,冷水冲凉,滤干水分,切细。
2、水发木耳切细。
3、蛋液打散,热锅冷油,先炒好蛋。
4、下适量油,将莴笋叶和黑木耳一起下锅翻炒。
5、加适量盐和糖,再倒入炒好的蛋,继续翻炒几下即可装盘。因为滤干了水,这道菜是干干的。
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