1、要得腿不老，常踢毽子好。
2、养生当论食补，治疗当考药攻。
3、日两苹果，毛病绕道过。
4、常打太极拳，益寿又延年。
5、晨吃三片姜，如喝人参汤。
6、要得腿不废，走路往后退。
7、锻炼要趁小，别等老时恼。
8、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
9、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
10、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
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12、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
13、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
14、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
16、大蒜是个宝，常吃身体好。
17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
18、常把舞来跳，痴呆不会到。
19、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
20、多言则背道，多欲则伤生。
21、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
22、请人吃饭，不如请人流汗。
23、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
24、食欲数而少，又欲顿而多。
25、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
26、天不吃青，两眼冒金星。
27、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
28、知生也者，不以害生，养生之谓也。
29、怒后不可便食，食后不可发怒。
30、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
31、有病不瞒医，瞒医害自己。
32、朝食三片姜，犹如人参汤。
33、寒从脚上起，病从口中入。
34、要想健康快活，学会自己找乐。
35、吃面多喝汤，免得开药方。
36、喝茶不洗杯，阎王把命催。