1、饥不暴食、渴不狂饮。
2、德靠自修，神靠自养。
3、性格开朗，疾病躲藏。
4、起床早，精神满。
5、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
6、健康是福，健康胜过发财。
7、一日三笑，人生难老。
8、尽量少喝酒，病魔绕道走。
9、要健脑，把绳跳。
10、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
11、人有童心，一世年轻。
12、核桃山中宝，补肾又健脑。
13、若要百病不生，常带饥饿三分。
14、和邻里，居方便。
15、百病必先治其本，后治其标。
16、吃米带点糠，老小都安康。
17、三分医，七分养，十分防。
18、入厨先洗手，上灶莫多言。
19、勤动少烦恼，足眠不挑食。
20、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
21、小病不治，大病难医。
22、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
23、贪吃贪睡，添病减岁。
24、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
25、不气不愁，活到白头。
26、养生在动，动过则损。
27、药方无贵贱，效者是灵丹。
28、白水沏茶喝，能活一百多。
29、虽是旧居，惟有幽清。
30、饮了空腹茶，疾病身上爬。
31、要得身体好，常把澡儿泡。
32、早晚吃点姜，百病都不长。
33、食定量，味清淡。
34、饭前一碗汤，气死好药方。
35、刀闲易生锈，人闲易生病。
36、常运动，体魄健。
37、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
39、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
40、药补食补，不如心补。
41、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
42、娱乐有制，失制则精疲力竭。
43、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
44、萝卜出了地，郎中没生意。
45、喜靠自节，恐靠自息。
46、祸从口出，病由心生。
47、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
48、夫妇和，儿孙贤。
49、饮前洗手，饭后漱口。
50、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。