1、一日三枣，长生不老。
2、一日两苹果，毛病绕道过。
3、以财为草，以身为宝。
4、饭养人，歌养心。
5、热水洗脚，如吃补药。
6、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
7、春夏养阳，秋冬养阴。
8、食欲数而少，又欲顿而多。
9、怒后不可便食，食后不可发怒。
10、好人健康，恶人命短。
11、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
12、喝茶不洗杯，阎王把命催。
13、知生也者，不以害生，养生之谓也。
14、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。
15、锻炼要趁小，别等老时恼。
16、先睡心，后睡眼。
17、常打太极拳，益寿又延年。
18、晨吃三片姜，如喝人参汤。
19、笑口常开，青春常在。
20、生冷炸，少沾边。
21、哭一哭，解千愁。
22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
23、常把舞来跳，痴呆不会到。
24、吃面多喝汤，免得开药方。
25、有病不瞒医，瞒医害自己。
26、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
27、要想健康快活，学会自己找乐。
28、立如松，行如风。
29、要得腿不老，常踢毽子好。
30、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
31、烟不吸，酒少沾。
32、经常失眠，少活十年。
33、饭前喝汤，胜过药方。
34、要得腿不废，走路往后退。
36、寒从脚上起，病从口中入。
37、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
38、快乐有度，失度则乐极生悲。
39、莫贪欲，心胸宽。
40、指甲常剪，疾病不染。
41、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
42、三天不吃青，两眼冒金星。
43、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
44、养生经，德为先。
45、朝食三片姜，犹如人参汤。
46、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
47、遇事不恼，长生不老。
48、多吃咸盐，少活十年。
49、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
50、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
51、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
52、养生当论食补，治疗当考药攻。
53、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
54、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
55、请人吃饭，不如请人流汗。
56、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
57、多言则背道，多欲则伤生。
58、多练多乖，不练就呆。
59、主杂配，果蔬鲜。
60、一夜不睡，十夜不醒。
61、广交友，多积善。