1、爱和善是能力，而不是情感。
2、不要因为走的太远而忘了我们为什么出发，那你的离去还有什么意义？
3、当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。
4、新闻是选择的结果，是人选择呈现什么。
5、心灵与心灵的相遇才是文艺。
6、一个世界如果只按强弱黑白两分，它很有可能只是一个立方体。你把它推倒，另一面朝上，原状存在。
7、在我们的性文化里，把无知当做纯洁，把愚昧当作德行，把偏见当作原则。
8、要想“看见”，就要从蒙昧中睁开眼来。
9、从痛苦的经历中我得到将来面对问题时需要的力量。
10、新旧之间没有怨讼，唯有真与伪是大敌。
11、可见似锦繁华的夜，处处有寂寞的信徒。
12、有时话本身可能没什么意义，它只是到了嘴边。
13、把自我交付出去，从此就活在命运之中的必然与自由。
14、公众对记者这个职业的要求是揭示这个世界，不是挥舞拳头站在什么东西的对面。
15、我摸着血管，这就是最原始的东西。活着就是活着。在所有的灾难中，这个温热的跳动就是活着。
16、死亡不可怕，最可怕的是无意识，那才相当于死。
17、采访不用来评判，只用来了解；不用来改造世界，只用来认识世界。记者的道德，是让人“明白”。
18、我们都痛恨用马赛克压在人脸上的丑陋和不尊重。
19、如果你爱上一个人，她也爱上你，你从她眼睛里看到的就是洁白。
20、厄运中的人多有一种对自己的怨憎，认为是自我的某种残破才招致了某种命运。
21、随声附和是谓盲从；一知半解是谓盲信；感情冲动，不事详求，是谓盲动；评诋激烈，昧于事实，是谓盲争。
22、别在生活里找你想要的，要去感受生活里发生的东西。
23、我不想影响谁，只想理解。如果有人有共鸣，我会有得到了家人的感觉。
24、人最大的慈悲是给生命一个救赎的机会。
25、每一个轻松笑容的背后，都曾经是一个咬紧牙关的灵魂。
26、很多事不用问值不值得，只用问，它对你来说，是不是有如珍宝。
27、对遭受的侮辱，不需要愤怒，也不需要还击，只需要蔑视。
28、她是一个走投无路的人，仍然有自尊的需求，我懂她的心，所以我伤心。
29、批评你不可怕，对你失望才可怕。
30、从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。
31、生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。我们终将浑然难分，像水溶于水中。
32、一个过于主动甚至积极坦白自己内心阴暗面的人，往往会让原本想去挖掘他内心弱点的人感到尴尬和一丝不安。
33、如果规则是道德的话，人的道德底线是不一样的。
34、和解，是在心里留了一个位置，让那个人可以进来。
35、除了课本，只看过言情小说，脑中空空，敲一下都能听到回声。
36、为什么许多人都选择屈服？因为他们觉得投入太多，收获很少或根本没有。
37、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
38、语言很多时候是假的，一起经历过的事情才是真的。
39、理解的基础是感受。人能感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。
40、强大的人不是征服什么，而是能承受什么。
41、人忙活的时候，能把心里的事暂时放下一会儿。
42、采访是生命间的往来，认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。
43、现实人生就是这样，大多时候乏善可陈，我只愿在万人如海中安心地过下去，那里处处有让人震动和狂喜的东西。
44、生和死，苦难和苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。
45、我见惯了强人，他这点儿软弱几乎让我感激。
46、坚强的人，不是看你能征服什么，而是看你能承受什么。
47、最重要的是，能以“别人可能是对的”为前提来思考一些问题。
48、同性恋者就这样隐身在这个国家中，将近三千万人，这个群体之前从来没在央视出现过。
49、一个得不到爱，得不到教育的人，对这个社会不可能有责任感。
50、一个不关注真相的民族，是一个没有前途的民族，一个不追求真相的社会，必然是一个堕落的社会。
51、这样的摇晃是危险的，但思想的本质就在于不安。
52、爱情，应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。
53、你的问题是你总是太投入了，热爱就会夸张，感情就会变形，就没办法真实地认识事物。
54、宽容的基础是理解，你理解吗？宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
56、把希望放在别人身上是虚拟的，所以无用。如果自己不去做，那就不会有希望。
57、就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。
58、先打一枪，然后再在那个洞上画一个靶子，效果是一样的。
59、水无所起止，只知流淌，但总得流淌。山高月小，它要滴落；乱石穿空，它要拍岸；遇上高山峡谷，自成江河湖海。
60、我们都不完美，但我愿为你作出不可能的改善。
61、要想“看见”，就要从蒙昧中睁开眼来。这才是最困难的地方，因为蒙昧就是我自身，像石头一样成了心里的坝。
62、死是一件没有办法的事，除了忍受，没有别的办法。只能忍受。
63、从不假思索的愚昧里挣脱，这才是活着。
64、没人跟你过不去，是生活本身矛盾密布。
65、天塌地垮，人只能依靠人，平日生活里见不着，不注意的人。
66、许多事情，是因为有人相信，才会存在。
67、唯有完人才能向罪人扔石头。但是，完人是没有的。
68、人们还能笑的时候，是最不容易被打败的。
69、人们在还能笑的时候，是不容易被打败的。
70、不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，要做个落后于时代的人，凝视人心。
71、宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
72、我从来没想过一个节目会以无解来结尾，一直到我明白真实的世界即是可能如此。
73、过去你觉得只有好人坏人，现在只有好事坏事，将来只有有事无事。
74、人类只是个概念，一代一代人都是相似的生活，这辈子决定你悲欢离合的就是你身边的几个人。
75、不要因为走的太远，忘了我们为什么出发。如果哀痛中，我们再不出发，那你的离去还有什么意义。
76、痛苦的时候，去看西北的天空，去看明亮的树林，那是永恒的安慰。
77、你可以选择不当记者，但是你当了记者，就没有选择不去的权利。
78、就像我们手术台上的病人，麻药劲儿过去了，话特别多，抑郁很容易转成亢奋。
79、唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的複杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和讚美的思维习惯。
80、当曲折奔突的河流遇到沉沉壅蔽，改道是历史的寻常。
81、我们对于一件事情知道的越少，就越容易形成判断，而且是越容易形成强烈的单纯判断。