H7。杰德灯泡在更换的时候，一定要选择和原车的电压以及功率相同的灯泡，并且在为汽车更换灯泡的时候一定要戴上手套来操作，不可以直接用手去摸灯泡的玻璃。如果要自行为杰德更换灯泡的话，有以下的步骤。第一就是确保汽车熄火达到5分钟，然后等到发动机冷却到没有热度。第二就是打开发动机舱盖，抠下大灯总成后面的橡胶防尘罩。第三就是捏住大灯总成里面灯泡底座的钢丝卡簧，然后就可也取出灯泡进行更换。更换完灯泡如果想要调节大灯高度的话，就可以打开发动机的机盖，使用六角扳手去调节大灯的角度，调节按钮通常位于大灯灯座部分。三厢车的最佳调节位置就是自己的车与前车距离2米以上的时候，汽车的灯光上沿正好和轿车的车轮上沿是在同一水平线的，如果灯光直接照到安装在后备箱的前车车牌的话，灯光就太高了。