绝大多数汽车保养修理店会借鉴参考国外汽车公司的汽车保养需要求，并结合现在我国的道路状况、空气质量和行驶员的技术水平等，为避免转向助力油过脏或变质，2年或3万公里更換一次转向助力油。
小伙伴们先需要知道自己的车是电子助力转向還是机械助力转向，只有机械助力才要加油，电子助力则不用。
接着查看汽车助力油是不是到了要更換油的时候，打开油壶盖子，发觉助力油在刻度以下，油变稀或油的颜色变得发黑，就说明需要更換助力油了！
自己更換转向助力油注意些什么： 1、要注意更換出来旧的转向助力油不可以随意丢弃，应该将其装入密闭容器交由专业回收公司妥善处理。
2、自己更換转向助力油的时候需要注意安全！必需需要采取防护措施，不可以被沾上，一旦沾上及时清洗，由于转向助力油有必需的腐蚀性，特别对油漆、人体基本都有相当大的伤害。
3、转向助力油含有致癌物质，假如沾到皮肤应立刻清洗干净。
4、转向助力油有腐蚀性，可能影响到油漆失去光泽，也会影响到橡胶配件老化，如有沾染应立刻清洗。