安全车距没有绝对标准，只有动态标准。比如在城市开车，特别是在上下班时间，遇到拥堵是很正常的。所以此时要非常缓慢地踩油门，保持车速平稳。对于跟车距离，应保持在3米-5米，走不动停下来时，最近距离的确认方法是从前风挡处看到前车保险杠的下缘即可。
安全车距是指后方车辆为了避免与前方车辆发生意外碰撞而在行驶中与前车所保持的必要间隔距离。安全距离没有绝对的数字概念，它视具体情况而定。一般来说，车速越快、车重越大，安全车距所需要的间隔长度也就越长。安全车距还会受很多其他因素影响，比如天气情况、光照强度、司机视力、刹车设备、路面状况等。影响安全车距最直接、最重要的因素是车速。当车速变快时，所需要的刹车力度、刹车距离、以及反应时间内车辆原速行驶的距离都相应增加。保持安全车距需要控制车速。参照车速：高速行车，即车速在100km/h以上时，安全车距在100米以上。快速行车，即车速在60km/h以上时，安全车距在数字上等于车速；例如，车速80km/h，安全车距为80米。中速行车，即车速在50km/h左右时，安全车距不低于50米。低速行车，即车速在40km/h以下时，安全车距不低于30米。龟速行车，即车速在20km/h以下时，安全车距不低于10米。以上数据主要参照相关新旧交通法规综合整理而来。三秒间隔：很多老司机在多年开车经验中总结出了三秒间距的安全车距判断技巧：如在三秒内就到达或经过该标志物，就说明己方车辆与前车的安全距离不够；如在三秒后本车才到达该标志物，就说明在安全距离之内。以下，我们可以通过数字计算去分析其中缘由。当车速为36km/h时，即为10米/秒，车三秒钟驶过的距离就是30米；当车速为72km/h时，即为20米/秒，车三秒钟驶过的距离就是60米，当车速为108km/h时，即为30米/秒，车三秒钟驶过的距离就是90米。显然，三秒车距是比较科学合理又简单实用的技巧，所以开车应该养成保持三秒间隔距离的安全习惯。参照划线，高速分道线虚线每根长6米，线之间的距离9米，两根白线加中间的距离总共是21米，驾驶员可通过这方式简单的判断车距。