自动挡刹车怎么控制快和慢的方法：
1、首先，你要了解你的车辆性能，自动挡的起步常识，自动挡的车只有刹车和油门，建议新手尽量使用旧的自动挡车辆，因为车辆已经磨合到位，这样更方便你去掌控车子；
2、第二，你要正确的调整好你的驾驶座椅位置，系好安全带，在启动车辆之前要查看车子周围的，尽量在空旷的环境里，用脚感受一下刹车的深度，便于你启动车辆以后掌握抬起的速度；
3、第三，如果你觉得用D（前进挡）起步有些困难，那么可以建议你用L（慢速挡）起步，启动车辆，调整好挡位，放开手刹，缓缓的抬起刹车，感觉车辆的速度，再来调整车辆的速度；
4、第四，请记住，无论什么情况都要调整好自己开车的心态，不能紧张着急，这样肌肉绷紧会造成你操纵不灵活，导致你本身更加不灵活操作，放松肌肉，用心去感受车辆的速度，说得高达一些就是人车合一；
5、第五，就是不断进行练习，因为你是刚学完驾照的同学，努力练习车技是最重要的事情，我相信勤能补拙，我相信你一定能够做到，实际不管多快的速度（在合法速度内）只要你能完全进行掌握操控，那么都是可以的。