途锐刹车灯的更换方法是：打开行李箱，行李箱左侧有个小盖子，撬开，用对应套筒加接杆拧松白色的塑料螺母，然后将尾灯整体往后水平移动，脱开尾灯坐的卡子即可更换。刹车灯一直亮的原因如下：
1、制动液缺失：制动液缺失同时还会伴有制动力明显不足，严重甚至会出现失去制动力的状况；
2、刹车开关损坏：这种情况一般是刹车踏板与刹车感应开关没有接触好或者感应开关坏了；
3、制动片磨损老化：制动片磨损老化也有可能导致刹车灯一直亮着，这个时候要去检查制动片的厚度，如果制动片厚度低于规定值，那么在行驶中很有可能会破裂而造成危险。