首先是高度，一般头顶离车顶棚1拳-2拳，保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可；其次是座椅的前后距离，脚能完全踩下离合器和刹车踩到底，手扶方向盘的时候，手臂稍有弯曲即可；最后是靠背和靠枕的角度，靠背调至舒适的位置即可，而靠枕的位置要保证头部能够枕到。座椅的位置对于驾驶者而言是非常重要的，不舒适的座椅位置，不仅会影响驾驶的舒适性，还会容易造成驾驶疲劳，增加驾驶的危险性，因此驾驶位置座椅的调节是非常重要的。一般去学车的时候，首先上车第一步要做的操作就是调节座椅也是因为这个原因。座椅位置调节得不好，会影响驾驶者的正常操作，以及操作的灵活性。