电动座椅调节主要分为三个步骤：第一步，按压腰部支撑按钮；第二步，通过上抬升高坐垫，下压降低坐垫，前推向前移动，后拉往后移动。第三步，前后移动靠背开关，调整靠背角度。手动座椅则只需拉起靠背开关，之后调整至合适角度即可。
高度上，要保证头部与车顶的距离在1至2个拳头，这时驾驶员的视野最宽阔，观察四方的视线也最为清晰。座椅前后距离标准是，保证脚能够毫不费力的踩到到离合器和刹车，两腿可以收缩自如而且两腿必须收放自如，同时也要主要感受党脚踩刹车踏板时，腿部是否有一定的弯曲。
调整靠背时，要保持身体不能太竖直，要有一定的后仰角度，这样，当驾驶员在行车过程中身体与方向盘之间的距离突然减小时，气囊对于身体的伤害将增大。另外，坐垫可以向前翘一点，然后双手握住方向盘，手臂需要保持自然弯曲的角度。头部要尽量贴近头枕，间隙最好不要超过7cm。头枕最柔软部位应该对着耳朵，在车辆发生紧急情况时，头枕可以最大程度上保护好颈椎。