S档的S，是英文sport的缩写，也就是运动挡的含义。在汽车驾驶流程中，直接将挡把推入S档，汽车就进到S档，也就是运动模式了。
在运动模式下，汽车会将发动机的动力发挥到极致，让发动机长时间维持较高的转速，使汽车在较长时间内低档位高转速行进，时刻维持在一个高功率输出状态下，进而获得较大的扭力输出和加速度。
简单说，在D挡模式下， 以便省油或舒适性等因素，两千转上下就会升挡；而S档模式下，汽车会“延迟升挡，提前降挡”，可能需要四五千转才会升挡。众所周知，升挡时，车速会降下来，S档就是运用的这一道理。
大多数在超车的时候，会使用S档，以便获得较好的加速能力，减少超车时间。同比应的，也就安全非常多。还有一种状况，就是在城市道路遇到堵车时，也可挂入S档，用S档。这种状况用S档，能下降离合器升降档的頻率，下降顿挫、发热等现象。
在爬坡时，也能使用S档。使用S档时需要注意安全，调节好速度、维持安全车距。