汽车翻车时，车内乘客不要轻易解安全带，当车门变形导致无法打开时，可以选择敲碎侧窗玻璃逃生，如果是侧翻，需要从对侧座位逃出。1、不要轻易解安全带，司机和乘客是可能是处于倒立状态，由于安全带的作用人体会被架空在车厢内，从而能够保护头部和颈部不受到伤害。这时请先不要急着解开安全带，因为在没有准备的情况下解开安全带，就好像把你倒过来，头向下摔在地上一样，这样很容易把人摔伤。2、当车门变形导致无法打开时，可以选择敲碎侧窗玻璃逃生。敲击侧窗玻璃应该选择玻璃的四周，而不是中心点。请不要选择前风挡玻璃，因为前风挡玻璃是夹层玻璃无法敲碎。3、如果车辆发生的是侧翻，由于重力因素，一边车门无法逃生，乘客需要从对侧座位逃出，应避免出现车辆二次翻滚。4、如果车辆侧翻在路沟、山崖边上的时候，应判断车辆是否还会继续往下翻滚。在不能判明的情况下，应维持车内秩序，让靠近悬崖外侧的人先下，从外到里依次离开。否则，车辆产生重心偏离，会造成继续往下翻滚。5、如果车辆向深沟翻滚，所有人员应迅速趴到座椅上，抓住车内的固定物，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤。翻车时，不可顺着翻车的方向跳出车外，防止跳车时被车体压伤，而应向车辆翻转的相反方向跳跃。若在车中感到将被抛出车外时，应在被抛出车外的瞬间，猛蹬双腿，增加向外抛出的力量，以增大离开危险区的距离。