宝马X3座椅的调节方法：1、用前后拉动的方法来调节座椅靠背的弯曲角度，前推是前倾，后拉就是弯曲。2、坐垫开关，调节座椅的上升或者下降是通过坐垫开关调节的，前后移动开关将座椅进行前移或者后移操作。3、腰部支撑的开关开启后调节腰部的支撑角度。驾驶员会根据自己的身体情况和特点调整车辆座椅的高度或者是前后的距离还有座椅的角度等等，如果这辆车被其他人驾驶过，驾驶员再次进行调整就比较麻烦了，所以当车主调整过位置之后，可以用电脑将当前座椅的位置记忆起来，如果下次座椅被调整后，车主按一下座椅记忆的按钮，就可以回到原来的座椅位置。宝马X3