运动模式便是提升发动机转数，加速更快，耗油量更多。在当代生活中自动档车早已成为生活的一类的必需品，并且自动档车也在近些年来在我国突飞猛进的发展，近些年靠近大家的生活。
运动模式便是在短期内提升发动机的功率，做到一瞬间加速的效果，简单的来讲便是加速档，上坡档，超车档，用运动模式的情况下转速会猛的提升，大概会提升800-1000转上下，耗油量也会及时提升，因此这一档位通常是不会用的，除非是你更追寻速度，记住一点，起步的时候千万别用运动模式，对发动机会十分的不好。
在运动模式，车子的特性才可以真真正正发挥出来，之前从没体会过的“推背感”也会随后而至。与此同时，汽车还会继续调节别的设置，例如悬挂会变硬，支撑力扩大，油门敏感度提高，发动机进气提升，另外耗油量也会显著增加，乃至有的性能车还会继续更改电子系统和车体形态，例如关上车体稳定系统和调节扰流板。