降挡补油的技巧如下：
1、因为变速器里面的多对齿轮传动比不一样，换挡的时候两个即将龇合的齿轮转速会不相同，以前的老国产车变速器是没有同步器的，所以要人为的把齿轮副转速同步；
2、低挡升高挡的时候，主动齿轮转速比从动齿轮高，只需踩两脚离合就可以将齿轮副同步；
3、但高挡换到低挡时主动齿轮比从动齿轮转速低，所以要在空挡的时间松开离合器，轰一下油门，把主动齿轮的转速提高，以使齿轮副转速同步。如果没有这些操作，是换不了挡的，对齿轮的损伤也很大；
4、但现代汽车的变速器都有同步器，换挡时不需要两脚离合一脚油门，直接踩离合就可以换挡。不过很多教练教人开车时都要求两脚离合，这样有好处就是变速箱同步器不容易磨损，但离合踩得多也容易坏啊；
5、所以本人建议不要踩两脚离合器一脚油门的方式换挡。直接换，动作迅速，对行车安全很有利的。