S挡跑多少个小时都不会伤车，只不过驾驶感受会偏向运动，不那么舒适，耗油量也会稍微升高。但是总体来说，S挡跑多久对车子都是不会产生直接伤害的，如果追求驾驶乐趣，S挡是可以日常使用的。S挡就是sport挡的意思，还有的车型上会有S mode或者是Sport mode或是Track mode，意思就算是运动模式或赛道模式，这几种模式其实都不会伤车的，只不过会引起油耗升高而已，还有就是这些模式下车辆有可能会关闭车身稳定控制系统ESP等辅助系统，需要小心驾驶。S挡的原理就是让车子发动机喷油量更大，反应加快，让变速箱换挡速度加快，降档积极，将发动机转速维持在高转速上，并会等到发动机转速升高以后再升档。还有的车型悬挂会相对变硬，为了提高过弯的操控性，还有会引入排气声浪提升驾驶乐趣，这样舒适性会变低。但是总的来说，用S挡除了油耗会增加，不会对车辆产生直接损害。