刹车制动距离变长的主要原因有：1、路面积水多，轮胎与地面的摩擦力下降；2、制动鼓与制动蹄片之间的正压力减少或者摩擦系数下降；3、制动踏板长时间使用之后，变得迟滞。
制动距离，指的是汽车从开始制动到完全静止所需要的距离，是一种汽车制动性能的参考系数之一。汽车的制动距离越短，说明汽车的制动性能越好。一般影响汽车制动距离的因素主要有：1、汽车的重量，一般重量越重的汽车，所需要的制动距离越长；2、驾驶者的反应距离，如果驾驶者的反应距离越短，那么所需要的制动距离也就越短；3、路面的干燥程度，如果行驶在湿滑的路面，此时由于轮胎与地面的摩擦力下降，这时候制动距离会增加；4、轮胎的磨损程度，如果轮胎表面磨损严重，过于光滑，那么汽车需要的制动距离也会增加。