根据瑞虎5保养手册上规定，变速箱油应30000KM或者36个月更换一次。定期更换变速箱油可以使换档顺畅、圆滑并改善操控性能，还可以提供最佳的防磨效果，延长自动变速箱寿命。换变速箱油时要选用高质量的品牌变速箱油，可以有效保护齿轮，降低磨损，使车辆运行更轻松，节约燃油，还可以延长油品使用寿命，降低保养及维修费用。因此在选择车辆朗逸变速箱油时，不要贪小便宜，一定要到销售渠道正规的地点购买高质量的品牌变速箱油，这样不仅可以保护好您的爱车，而且在无形之中减少了你后期维护的费用。此外，在更换变速箱油的时候，应该要注意变速箱油的量，油液过多或过少，都可能损害到汽车的变速箱。油液过多可能会造成机件运转时的阻力过大，或者使得变速箱油起泡变质而致机件不正常磨损。而油液过少则可能造成动力不足，换挡迟钝等，时间长可能会导致变速箱火热，不能正常行驶。所以在检查变速箱油时，应该要测量精准。