1、源于《潜行吧！奈亚子》
《潜行吧！奈亚子》，这部很黄很暴力的动漫，对广大的天朝宅男来说，可谓相当熟悉。
在这部动漫里，逢空万太笔下的奈亚子，集萌妹和痴女特征于一身，成为宅男女神。而在动漫里，奈亚子就说过“记得说三遍，说三遍，说三遍就好了，会有神奇的效果发生哦~”，这梗便存在广大宅男网友深深的脑海里。
2、源自日本药品广告
然而江湖还有一种传言，“重要的事情说三遍”是来源于日本综艺主持人三野文太(诨号:咸猪手文太)出演的药品广告中的一句话。
日语原版是这样的：「大事な事なので二度言いましたよ」。意思就是：重要的事情说三遍。
然后在日本ACG宅圈发扬光大，很多动画、漫画、游戏、电视剧都有出现过这个梗，继而传入天朝宅圈，最终成为大众梗。
3、出自《三体》
也有网友对上述两种说法表示不服，指出这个梗出处是《三体》，“我是这个星球的一个和平主义者，警告你们 不要回答！不要回答！不要回答！”
4、恒源祥，羊羊羊
央视听了很多年的广告：恒源祥，羊羊羊。