葛优瘫，也叫葛优躺，是指演员葛优在1993年情景喜剧《我爱我家》第17、18集里面的剧照姿势。《我爱我家》讲述了葛优饰演的“二混子”季春生，去贾家蹭吃蹭喝的故事，经过引申，葛优躺比喻自己的“颓废”的现状。
2016年12月7日，因“艺龙旅行网”在微博中使用了葛优肖像图片做配图，演员葛优将艺龙网信息技术（北京）有限公司诉至法院，请求判令被告立即停止侵犯肖像权的行为，赔礼道歉并赔偿经济损失及合理开支共计40余万元。2018年2月，北京一中院院作出终审裁定，维持一审判决，即艺龙网公司侵犯了葛优的肖像权，赔偿葛优各种经济损失7万余元。
2016年12月14日，入选《咬文嚼字》的2016年十大流行语。
2017年7月18日，教育部、国家语委在北京发布《中国语言生活状况报告(2017)》，葛优躺入选2016年度十大网络用语。