女性的乳房是人类的生命之泉，乳房审美正是人类进行物质生产和人类自身生产两种生产实践中不断发展和强化的一种特殊文化现象，饱满坚挺的乳房代表着女性的魅力和母性光辉。但是不少女性哺乳过后胸部出现下垂缩水等情况，让魅力大减。那么哺乳过后如何丰胸，怎么丰胸见效快还安全呢?今天小编就为大家一一解答。
保证胸部营养供给
哺乳过后身体还处于虚弱期，想要丰胸充分的营养是必不可少的，营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。
哺乳过后如何丰胸?为促进乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
运动锻炼增加胸部弹性
运动是丰胸必不可少的一环，坚持适量运动对丰胸有很好的帮助，能调节内分泌，促进乳房的血液循环，改善乳房状态。在哺乳过后女性朋友可以每天适当地进行慢跑、瑜伽、健身操等运动量适中的锻炼，还可以适当地按摩胸部，都能起到很好的丰胸效果。
按摩丰胸变大变挺
想要丰胸，按摩可以说是最重要的一环了，按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大更丰满。如按摩后搭配专业的美乳霜波斯丽尔(官微：bsle2006)，可以起到事半功倍的效果。
哺乳过后如何丰胸?选择波斯丽尔因为她是全球首款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就能很快被胸部吸收，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
用这种微电流按摩仪代替双手，可简化使用方法，节约按摩时间，增强按摩效果!具体使用方法如下：取适量波斯丽尔于胸部，避开乳头，均匀的涂抹开来，将微电流按摩仪放置胸部，按照从下往上，从四周往中间的方向进行按摩，按摩3~5分钟，直至乳霜全部吸收。
作为女人必须要把胸部放在一个很重要的位置，做好胸部保养，如果自己都不把自己的美放在心上，又怎能要求另一半对自己激情如初呢?现在知道了哺乳过后如何丰胸，只要能坚持下去，相信一定可以让胸部重回年轻时的饱满坚挺。