运动内衣现在越来越受大家的喜爱，运动内衣除了运动的时候穿，还可以搭配外套当内搭穿，有另外一种休闲帅气的感觉，有些人还经常穿着运动内衣出门。
运动时可以不穿运动内衣吗
运动的时候最好还是穿运动内衣。胸部是由脂肪和纤维组织组成的，没有肌肉组织，光靠自身是起不到衬托作用的，所以运动时胸部抖动拉伸过度，就会慢慢下垂，虽然说穿普通内衣可以有效减少震动，但专业的运动内衣固定性，支撑力强过普通内衣，运动时穿运动内衣能更好的保护乳房健康。
选购运动内衣的注意事项
1、选购有衬垫的运动内衣，可以保护胸部承受跑步时带来的冲击。
2、运动内衣有分尺寸，有些也会分罩杯，基本会有S、M、L。
3、设计上有支撑型剪裁的运动内衣，跑步时，胸部不容易晃动。
4、排汗力强的布料，可以避免肌肤发生发炎反应。
5、不同类型的运动内衣适合不同的运动类型，当不知道如何选择时，高支撑型的是第一选择。
6、不知道如何挑选运动内衣时，最好到店面试穿，请店员帮忙挑选适合的款式。
7、决定购买前，试穿着跳跃、摆臂和原地跑。如发现会磨擦皮肤、晃动、延展性不足或是不合身，那就重新挑选。
8、准备多件运动内衣来替换，还要时常清洗，一件运动内衣至少可以穿着一年。
直接穿运动内衣出门会怎样吗
运动胸罩是运动休闲风的延伸，这种时尚风格将健身装备与日常生活融合在一起，成为了追求舒适感的千禧一代的最爱。来看看性感运动内衣，搭配一件牛仔外衣、西装外套、棒球服，展现完美的中性。运动胸罩的流行热度不在断升温，很多顶级时尚奢侈品牌都推出了高档时尚的运动胸罩。从健身房穿到吃早午餐再到日常生活，简单，轻松，舒适，时尚。
运动内衣可以日常穿吗
运动文胸是起固定作用的，通过外力使胸部和身体尽量成一体，从而减少运动中的胸部晃动。一般多是无钢圈内衣。因为没有钢圈的支持，运动文胸的左右侧罩杯不能独立包裹乳房，是以一片式状态压在乳房上。相比普通的日常无钢圈文胸，运动文胸为了减缓运动带来的冲击力，束缚力相应加强，相应的也加强了对胸部的压迫。长时间穿的话，会压迫到胸部，而且副乳那边没有钢圈的固定，长期穿感觉胸型会从集中饱满变得扁平外扩，要想恢复是很困难的。所以运动文胸应在运动的时候穿着，不适合作为日常内衣穿戴。