1、我认识到，勇敢并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。勇敢的人并不是感觉不到畏惧，而是征服了畏惧。
2、教育是可以用来改变世界的最强有力的武器。
3、我没有别的特别信念，除了我们的事业是正义的，这一点非常强大，而且赢得了越来越多的支持。
4、民主要求尊重少数人的政治权利。
5、我知道，勇气并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。一个勇敢的人不是没有恐惧感的人，而是那个能征服恐惧的人。
6、别担心，放轻松，要快乐!
7、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。
8、本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于个人的生活，这毫无激情可言。
9、揭示一个社会的灵魂，最敏锐的途径莫过于看这个社会对待小孩的方式。
10、不要习惯了黑暗就为黑暗辩护。
11、决不愿以酋长身份统治一个受压迫的部族，而要以一个战士的名义投身于民族解放事业。
12、若是美国或英国在举行选举，他们不会要求来自非洲或亚洲的观察员在场。但若是我们举行选举，他们需要观察员在场。
13、你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。
14、在事情未成功之前，一切总看似不可能。
15、从今往后，我的生活添加了两个重要内容，第一个是格拉萨，第二个是到莫桑比克吃大虾。
16、生命中重要的，不仅是我们曾活过这一纯粹事实，而是我们使其他人的生命发生哪些改变。这决定了生命的意义。
17、自由之路从不平坦，我们中的许多人都不得不一次又一次地穿过死神笼罩的山谷，才能抵达愿望的顶峰。
18、生活的意义不是我们曾活着这样一个简单的事实，而在于我们是否为其他人的生活带来了变化。
19、评判一个国家不应看它如何对待地位最高的民众，而是看它如何对待穷人或一无所有的人。
21、在走出囚室，通过自由大门的那一刻，我就明白，如果不把悲伤和怨恨留在身后，那么自己就仍在监狱之中。
22、水刚煮沸就关火，这很愚蠢。
23、我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。
24、当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。
25、赐给我不可征服的灵魂。
26、若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。
27、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我知道，倘若自己无法抛下痛苦与怨恨，那么我其实仍在狱中。
28、假如有寻求和平对策的意志和承诺，那么南非会一直是处于冲突中的国家可以效仿的例子。
29、我很快认识到，我必须以自己的能力而不是凭借血统开辟自己的道路。
30、告别仇恨的最佳方式是宽恕。
31、教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。
32、只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。
33、创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。
34、我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。
35、我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。
36、这片美丽的土地将永远、永远、永远不会再经历人对人的压迫。
37、怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。
38、如果天空总是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。
39、在事情还未完成之前，一切都看似不可能。
40、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。
41、感谢上帝赐予我不可征服的灵魂，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅！
42、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。
43、生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。
44、知晓一个社会的灵魂，就看这个社会对待小孩的方式，除此以外，没有更好的办法。
45、当我们爬上一座高山时，我们会发现更多的高山。
46、我们必须明智地利用时间，必须永远意识到，主持公平正义的时机已经成熟。
47、尊重过去的敌人，就是尊重今天的同胞。
48、当我们没有开始做一件事时，它看起来好像是不可能的。
49、我向往一个内部和平的非洲。
50、让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。
51、登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
52、勇者并非是没有畏惧心理的人，而是征服畏惧心理的人。
53、让自由来主宰一切吧。对于如此辉煌的人类成就，太阳永远不会停止照耀。
54、我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。
55、让黑人和白人成为兄弟，让南非繁荣发展。
56、精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。
57、如果你以一种外语和一个人交流，你的话只是进入他的大脑；如果你以他的母语和他交流，你的话深入他的内心。
58、人们不能对正义无所作为、无所表示、无所反应，不能不******压迫，不能不为建设一个好的社会、好的生活而作出努力。