1、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
2、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
3、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
4、饮食宜清淡，低盐可延寿。
5、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
6、干活细心，吃喝当心。
7、若想长寿安，须减夜来餐。
8、笑一笑，十年少。
9、养生在动，动过则损。
10、食五谷杂粮，保身体强壮。
11、饭后百步走，活到九十九。
12、不做害人事，不吃有毒物。
13、人有童心，一世年轻。
14、饮了空腹茶，疾病身上爬。
15、锻炼要趁小，别等老时恼。
16、早餐天天有，晚上减一口。
17、朝食三片姜，胜喝人参汤。
18、性格开朗，疾病躲藏。
19、要得身体好，常把澡儿泡。
20、中午睡觉好，犹如捡个宝。
21、妻贤夫病少，好妻胜良药。
22、大葱蘸酱，越吃越胖。
23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
24、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
25、少吃多得味，多吃伤脾胃。
26、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
27、笑口常开，青春常在。
28、晚餐宜清淡，益身防早衰。
29、汗水没干，冷水莫沾。
30、甜言夺志，甜食坏齿。
31、要活九十九，每餐留一口。
32、三餐不合理，健康远离你。
33、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
34、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
35、饭前喝汤，苗条健康。
36、吃饮少一口，活到九十九。
37、大蒜是个宝，常吃身体好。
38、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
39、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
40、刀闲易生锈，人闲易生病。
41、要得身体好，常把秧歌跳。
42、每餐留一口，活到九十九。
43、常打太极拳，益寿又延年。
44、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
45、一日两苹果，毛病绕道过。
46、经常失眠，少活十年。
47、哭一哭，解千愁。
48、吃了十月茄，饿死郎中爷。
49、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
50、晨吃三片姜，如喝人参汤。
51、饭前喝口汤，永远没灾殃。
52、饭吃八成饱，到老肠胃好。
53、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如******。
54、早吃好，午吃饱，晚吃少。
55、多吃咸盐，少活十年。
56、话多不值钱，吃多不香甜。
57、常吃素，好养肚。
58、人要自安，少吃夜餐。
59、好人健康，恶人命短。
60、冷水洗脸，美容保健。
61、一日三笑，人生难老。
62、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
63、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
64、饭后喝汤，越长越胖。
65、祸从口出，病由心生。
66、欲得长生，肠中常清。
67、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
69、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
70、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
71、热水洗脚，如吃补药。
72、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
73、饭前便后要洗手。
74、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
75、人愿长寿安，要减夜来餐。
76、晚上吃少，饮食节制身体好。
77、饱食终日是万恶之源。
78、指甲常剪，疾病不染。
79、三天不吃青，两眼冒金星。
80、房宽地宽，不如心宽。
81、戒烟限酒，健康长久。
82、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
83、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
84、吃米带点糠，营养又健康。
85、心灵手巧，动指健脑。
86、药补不如食补。
87、一天吃个枣，容颜不易老。
88、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
89、饭后散步，不进药铺。
90、睡多容易病，少睡亦伤身。
91、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
92、多练多乖，不练就呆。
93、常把舞来跳，痴呆不会到。
94、能忌烟和酒，活到九十九。
95、饮食习惯好，远离医和药。
96、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
97、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
98、一夜不睡，十夜不醒。
99、饭养人，歌养心。
100、宁可食无肉，不可饭无汤。
101、寒从脚上起，病从口中入。
102、尽量少喝酒，病魔绕道走。
103、千保健，万保健，心态平衡是关键。
104、少吃多得味，多吃活受罪。
105、要健脑，把绳跳。
106、朝食三片姜，胜过人参汤。
107、要得腿不废，走路往后退。
108、要想身体好，早餐要吃饱。
109、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
110、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
111、饮食讲科学，金秋好生活。
112、核桃山中宝，补肾又健脑。
113、宁可无肉，不可无豆。
114、有泪尽情流，疾病自然愈。
115、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
116、立如松，行如风。
117、多喝凉白开，健康自然来。
118、民以食为天，食以味为先。
119、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
120、日光不照临，医生便上门。
121、春捂秋冻，不生杂病。
122、饭后一支烟，害处大无边。
123、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
124、若要百病不生，常带饥饿三分。
125、萝卜出了地，郎中没生意。
126、请人吃饭，不如请人流汗。
127、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
128、懒惰催人老，勤劳能延年。
129、吃要有所节制，饮需适可而止。
130、要得腿不老，常踢毽子好。
131、白水沏茶喝，能活一百多。
132、食不语，睡不言。
133、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
134、饭前一碗汤，不用进药房。
135、要想健康快活，学会自己找乐。
137、先睡心，后睡眼。
138、饭后走一走，能活九十九。
139、一日三枣，长生不老。
140、吃人参不如睡五更。
141、一顿吃伤，十顿喝汤。
142、吃面多喝汤，免得开药方。
143、饭前喝汤，胜过药方。
144、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
145、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
146、三餐不过饱，无病活到老。
147、早上吃好，中午吃饱。
148、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
149、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
150、谷贱伤农，饭多伤胃。
151、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
152、吃得巧，睡得好。
153、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
154、吃好睡好，长生不老。
155、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
156、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
157、药补食补，不如心补。
158、吃饭不要闹，吃饱不要跑。