1、人生要走万里路，迈好强身第一步。——唐奇开
2、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
3、善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
4、大慈缘于大善，大善缘于大爱，大爱缘于大德。
5、你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
6、心胸坦荡，意志坚强;经常运动，锻炼身体;起居有时，饮食节制;养花读书，修养心性。——张学良
7、吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武
8、入世者聪，出世者慧，以出世精神做入世志业者觉。
9、劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。——庄炎林
10、岁老根弥壮，阳骄叶更阴——王安石
11、智者顺时而谋，愚者逆理而动——民谚
12、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
13、莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
14、竞技场上出明星，晨练场里出寿星。——周二合
15、养生在动，养心在静;知足常乐，无求常安。——陈立夫
16、佛性，最讲一个“善”字;禅境，最讲一个“淡”字。
17、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
18、人往大处看，鸟往高处飞。——佚名
19、杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿;八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭
20、唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
21、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
22、官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
23、见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。
24、平生无一事可瞒人，此是大快。
25、人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江
26、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!
27、运动——生命的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第
28、是非天天有，不听自然无。
29、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧
30、寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
31、盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操
32、人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。
33、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
34、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
35、者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
36、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
37、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
38、呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章
39、修养，要知羞而学，知错而改，知耻而思。
40、人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
41、情是一种心灵感觉，情中自有妙趣;淡是一种心灵味觉，淡里自有佳境。
42、苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。
43、心性须要修养，就像性命需要滋润一样;心灵需要修缮，就像容貌需要美容一样。
44、东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫;亿万人民大解放，全民健身万家春;改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金;宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
45、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
46、心地善良的人，富于幻想的人比冷酷残忍的人更容易聚合。——约翰逊
47、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
48、人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。
49、不自重者取辱，不自畏者招祸。不自满者受益，不自是者博闻。——《格言联璧》
50、待人要有平等心，对已要有平常心。
51、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
52、以爱心待人，以磊落的心胸接物，则人生到处充满了真善美。
53、平生不做皱眉事,世上应无切齿人。须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
54、心如水，而性则可能是盐是糖是茶是咖啡¨¨¨这样，心境不一样时，心性也会异样。佛性则是人性的慧根。
55、最有力量的菩萨，就是咱们的手脑。
56、人生贵相知，何必金与钱。——李白
57、心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。
58、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
59、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
60、老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
61、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
62、福，来自一颗懂得布施的心。
63、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
64、宁可清贫有志，不可浊富多忧。——释道远
66、世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立
67、愉悦不在得到多，而在计较少。
68、少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
69、心中有爱，才会人见人爱。
70、孝顺要及时，行善也要及时。
71、无论教化，还是感化，最终的效果当是心灵的灵魂的净化。
72、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
73、受思深处宜先退，得意浓时便可休。
74、有时候兄弟感情就是这么一回事，不需要时刻的洗礼，不需要山盟海誓的誓言。只需要有共同的感触，共同的思绪，共同的梦想，就会成为在对方最危难的时候的一面后盾。。。。
75、存私者入俗，去私者新生，无私者才是慧觉。
76、养身必先养心，修身必先修行，做事必先做人。
77、赐福别人，就是造福自我;宽待别人，就是善待自我。
78、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创人生第二春。——王兴华
79、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
80、恶性，往往认贼作父;善心，则能够化敌为友。
81、学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
82、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
83、梦;总不够漫长可咱们需要梦想。情;总让人受伤可咱们还念念不忘。雨;下得再漂亮可咱们还钟爱阳光。你;虽不在我身旁可我从未将你遗忘…亲爱的兄弟，最近好吗?
84、兄弟不是一幕短暂的烟火，而是一幅真心的画卷;兄弟不是一段长久的相识，而是一份交心的相知
85、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
86、兄弟是身边那份充实;是忍不住时刻想拨的号码;是深夜长坐的那杯清茶。。。
87、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!
88、自爱是一已之爱，博爱是众生之爱;不弃自爱，弘扬博爱，才是真爱。
89、改变别人，不如先改变自己。
90、乐莫大于无忧，富莫大于知足。——老子
91、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
92、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深;成绩优良，不是天资高，而是辛勤学。——新格言