1、怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。
2、进步绝不是个人努力的结果，它永远是集体努力的结果，是集体的胜利。
3、一个人的成功不在于永不坠落，而在于坠落后再升起的高度。
4、当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。
5、我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。
6、地球上没有任何一个**可以阻止被压迫人民争取自由的决心。
7、当我们决定拿起武器时，那是因为我们唯一剩余的选择就是屈服，服从奴隶制度。
8、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。
9、精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。
10、假如有寻求和平对策的意志和承诺，那么南非会一直是处于冲突中的国家可以效仿的例子。
11、不要习惯了黑暗就为黑暗辩护。
12、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。
13、生命中最重要的东西不仅仅是或者，而是我们给别的生命带来何种不同。这才是生活的意义。
14、勇敢的人不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。
15、生活的意义不是我们曾活着这样一个简单的事实，而在于我们是否为其他人的生活带来了变化。
16、活着最大的荣耀不在于从不摔倒，而在于每一次绊倒后再爬起来。
17、最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌到后总能站起来。
18、为了和平，勇敢的人不害怕宽容。
19、在事情未成功之前，一切总看似不可能。
20、若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。
21、生命中重要的，不仅是我们曾活过这一纯粹事实，而是我们使其他人的生命发生哪些改变。这决定了生命的意义。
22、假如你想和你的敌人构建和平，那你必须和你的敌人一起努力。那样他就变成了你的战友。
23、有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。
24、勇者并非指那些不感到害怕的人，而是那些能克服自身恐惧的人。
25、我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。
26、让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。
27、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我知道，倘若自己无法抛下痛苦与怨恨，那么我其实仍在狱中。
28、勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。
29、登上**后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
30、教育是可以用来改变世界的最强有力的武器。
31、我痛恨白人优越主义，我会用手里的任何武器同它战斗。
32、在走出囚室，通过自由大门的那一刻，我就明白，如果不把悲伤和怨恨留在身后，那么自己就仍在监狱之中。
33、在这次伊拉克**中，我们看见了美国和布什的一举一动，到底谁是世界的威胁？
34、让自由来主宰一切吧。对于如此辉煌的人类成就，太阳永远不会停止照耀。
35、教育是你可以用来改变世界的最强大的武器。
36、知晓一个社会的灵魂，就看这个社会对待小孩的方式，除此以外，没有更好的办法。
37、水刚煮沸就关火，这很愚蠢。
38、我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。
39、只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。
40、勇者并非是没有畏惧心理的人,而是征服畏惧心理的人。
41、感谢上帝赐予我不可征服的灵魂，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅！
42、如果你用一个人听得懂的语言与他交流，他会记在脑子里；如果你用他自己的语言与他交流，他会记在心里。
43、我没有别的特别信念，除了我们的事业是正义的，这一点非常强大，而且赢得了越来越多的支持。
44、告别仇恨的最佳方式是宽恕。
45、但愿普天下所有的人有工作、面包、水和盐。
46、当我们没有开始做一件事时，它看起来好像是不可能的。
47、当我走出囚室迈向通往自由的大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我人在狱中。
48、当我们爬上一座高山时，我们会发现更多的高山。
49、教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。
50、本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于个人的生活，这毫无**可言。
51、这片美丽的土地将永远、永远、永远不会再经历人对人的压迫。
52、事情未完成之前，一切都看似不可能。
53、自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。
54、你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。
55、我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。
56、回到一个未曾改变的地方，却发现自己已经改变，没有什么这更美妙。
57、我认识到，勇敢并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。勇敢的人并不是感觉不到畏惧，而是征服了畏惧。
58、让黑人和白人成为兄弟，让南非繁荣发展。
59、我们必须明智地利用时间，必须永远意识到，主持公平正义的时机已经成熟。
60、在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。
61、尽管我是一个喜欢社交的人，但是我更喜欢孤独，我希望自己左右自己的机会，自己做计划、自己思考、自己谋划。
63、尊重过去的敌人，就是尊重今天的同胞。
64、在这充满愤怒和眼泪的土地之上。
65、揭示一个社会的灵魂，最敏锐的途径莫过于看这个社会对待小孩的方式。
66、冒大险的人常常需要承担大的责任。
67、如果你想跟你的敌人和解，就要和他共同工作。
68、要想与敌人求和平，就需与敌人合作，然后他就会变成你的伙伴。
69、压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。
70、我已经发现了一个秘密，那就是，在登上一座大山之后，你会发现还有更多的山要去攀登。
71、决不愿以酋长身份统治一个受压迫的部族，而要以一个战士的名义投身于民族解放事业。
72、生命中最伟大的时刻不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。
73、如果你以一种外语和一个人交流，你的话只是进入他的大脑；如果你以他的母语和他交流，你的话深入他的内心。
74、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。
75、曼德拉之后，还有后来人。我们有很多有能力的年轻人。
76、民主要求尊重少数人的**权利。
77、评判一个国家不应看它如何对待地位最高的民众，而是看它如何对待穷人或一无所有的人。
78、人性真正伟大的光辉并不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。
79、我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。
80、创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。
81、攀上一座高山后，你才会发现，原来还有更多的山头等着你。
82、我认为，倘若阿拉伯国家不承认以色列的存在，以色列不会撤退到安全的边境内。
83、拥有自由并不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，而且还意味着以一种尊重和提升他人自由的方式生活。
84、如果你想与你的敌人友好相处，你必须和他工作。然后他会成为你的伙伴。
85、一个受过教育的人不会遭受压迫，因为他具有独自思考的能力。
86、在事情还未完成之前，一切都看似不可能。
87、我向往一个内部和平的非洲。
88、我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。
89、我知道，勇气并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。一个勇敢的人不是没有恐惧感的人，而是那个能征服恐惧的人。
90、生命中最重要的事不仅仅是活着，而是我们给他人的命运带来了何种不同。这才是生命的意义。
91、自由之路从不平坦，我们中的许多人都不得不一次又一次地穿过死神笼罩的山谷，才能抵达愿望的顶峰。
92、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。
93、圣人其实也是罪人，只不过他会不断努力向善。