螨虫虽然是很细小的一种生物，我们肉眼一般是看不见的，但是螨虫多了的话，也会影响我们的健康，尤其是我们皮肤的健康，同时床上的螨虫还会影响到睡眠质量，所以我们需要将螨虫消灭才能够有一个好睡眠，但是很多朋友并不知道床上的螨虫应该如何判断？现在就来教教大家几个有用的方法：
方法一：首先我们可以在天晴的时候，将床上的被子抱出去进行暴晒。当被子晒完之后，晚上如果发现被子还是有很重的味道，那就说明被子上面有螨虫。
方法二：如果不想这么麻烦的话，还可以直接去购买市面上的检测试纸，这种检测试纸可以禁行螨虫的检测，我们可以直接用在被子上，非常的方便。
方法三：除了检测被子有没有螨虫以外，我们还可以根据自身的皮肤状态来判定，假如皮肤比较的油腻而且有黑头，或者脸部感觉到瘙痒的话，那就说明是螨虫导致的。
方法四：而更加直接的一个办法就是拿起被子进行抖动，如果连续打喷嚏的话，就说明被子上面有螨虫，需要除螨了。
以上几个简单的方法都是判断被子是不是有螨虫的小技巧，大家可以根据自己的实际情况，选择最简单最方便的一个方法去判断，及早的消灭螨虫才能够对我们的皮肤有一个保障。