荔枝有哪些不同的吃法

人气:684 ℃/2023-03-14 02:36:18

荔枝有哪些不同的吃法?让我们一起了解一下吧。

1、直接吃

荔枝是一种热带水果,剥皮之后泡在盐水里,即可食用。

2、荔枝泡酒

挑选上好的荔枝,将其剥皮之后按照一层荔枝一层白糖放到玻璃瓶里;再往瓶子里倒入度数比较高的高粱酒,封紧瓶口,放阴凉处浸泡三个月,即可饮用。

3、豆沙冻荔枝

荔枝洗净去皮去核,向荔枝的空心注入一些红豆沙;再放入冰箱速冻,冻扎实就可以拿出来吃。

4、荔枝饮料

将荔枝洗净去皮后,放入杯子里,加入喜欢口味的气泡水或苏打水,加入冰块等,就成了一杯高颜值又好喝的荔枝饮品。

5、荔枝酸奶捞

冰荔枝去皮去核加入冰冻的酸奶,搅拌均匀;也可以加入薏米桃胶或者你喜欢的杂粮,口感更好。

拓展:荔枝干适宜人群

1、尤其适合产妇、老人、体质虚弱者;

2、病后调养者食用;

3、贫血、胃寒和口臭者也很适合。

荔枝干功效

1、补充能量,益智补脑。

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

3、降低血糖。

荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒,止血止痛。

荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆,止腹泻。

荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

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