张先生是个热爱体育运动的人，经常晨起锻炼，跑步，可是最近张先生发现自己小便发红，到医院检查竟然发现尿常规里竟然有红细胞，这可吓坏了张先生，难道自己得了泌尿系的疾病，首先想到的就是邻居张大爷就是有血尿，结果查出来膀胱癌。这可怎么办啊？愁坏了张先生。做了相关泌尿系的检查也没有发现问题。
张先生以为自己得了重病，也不在像以前一样强度锻炼身体了，静养了一周去复查结果发现尿常规正常了，后来再去复查也是正常的。这到底是怎么回事那？
其实，这属于运动性血尿，在剧烈运动后常会出现，尤其是男性。与泌尿系疾病相鉴别的地方在于没有没有尿频、尿急、尿痛现象。
人在运动时，全身肌肉和关节的血管扩张，血流需量猛增。为了满足这种需要，肾小球的血流量减少，氧气暂时供应不足，毛细血管壁上的细胞功能就不能充分发挥，细胞排列便发生改变，细胞间隙增大。
原来只在血管内流动的红细胞，通过增大的细胞间隙滤到囊腔内，便发生血尿。有时健康人在运动后出现血尿，是运动过量的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿。
发生了运动性血尿也不要过于担心和惊慌，只要停止运动，休息几天，一般一周后即可逐渐消失而恢复正常，如果服用一些维生素K或C效果会更佳。