1、把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
2、不要把糖果放在办公桌上。研究表明，人们对于触手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把M&M糖果，也会让你在年末增加5磅体重。
3、双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。
4、尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。
5、不要在电话中马上回答&ldquo行&rdquo，取而代之的是&ldquo我稍后回复你。&rdquo事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说&ldquo行&rdquo。
6、每天至少出去一次，可能的话，去散散步。阳光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
7、对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
8、跟每个同事说&ldquo早上好&rdquo。如果你感觉和每位同事相处都很融洽，那么你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。