肾虚指肾脏功能减弱，是我们日常生活中常见的疾病之一，肾虚给很多人带来了痛苦，接下来小编就带来中医秘方，可以有效缓解并治疗肾虚，大家赶紧来看看吧。
《箧中方》
杜仲20克，五味子9克。
补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。>>>提示男性肾虚的八个症状
①肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压。
②头昏失眠，腰腿乏力，阳萎、遗精，精神不振，如神经衰弱。
上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15--20分钟。频频饮用，于1日内饮完。>>>肾虚吃什么补 22美食给你完美肾
因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用。
中医认为，腰为肾府，腰痛腿酸、阳萎早泄、遗精是肾虚、精失固摄的表现，故治用补肾固精。方中杜仲性味甘温，功能补肝肾，强筋骨，治腰脊酸疼，足膝软弱。肝主筋，肾主骨，筋骨疼痛，也可用本品治疗。现代药理研究，本品含有杜仲胶、糖甙、生物碱、维生素C等，具有降血压、疗头晕、失眠等作用。
《本草汇言》说：&ldquo凡下焦之虚，非杜仲不补下焦之湿，非杜仲不利足胫之酸，非杜仲不去腰膝之疼，非杜仲不除。&rdquo五味子性味酸温，功能滋肾生津、涩精，主治劳伤羸瘦，梦遗滑精。本品主要含有强壮剂的有效成份五味素及维生素C、E等，对中枢神经系统有兴奋与强壮作用，能改善人的智力活力，提高工作效率临床证明，对失眠、头晕、头痛、眼花之神经衰弱有可靠的疗效。二药配伍，补肝肾而不燥，可以长期服用。
注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降记忆力减退。
情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。>>>十二个反应 看男人是否肾虚
没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。
性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。>>>肾虚你真的了解吗 揭秘它与肾脏之间关系
早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积男性早秃等。
猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。
将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。
作早餐食之。
补肾强腰。
适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。>>>肾虚的症状有哪些 测肾虚男人看指甲可知晓
猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。
先将猪肾切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。
用猪肾蘸少许细盐食之，可作佐餐。
补肾助阳，强腰益气。
肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。>>>肾虚的症状有哪些 5信号示肾虚
金樱子100克，蜂蜜200克。
先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。
补肾益精。
适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精，遗淋白浊，小便不禁，女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。
很多人受到肾虚的困扰，希望小编的方法可以帮助大家，另外通过饮食调理肾虚是一种非常好的方法，小编分享了这么多的食疗方法，希望可以帮助到大家。