女性在月经开始或结束时经常发现月经是黑色的。通常，他们会回到医院检查身体。医生只是说月经不规律没什么。首先，你为什么不知道如何调节月经？
女性正常的月经颜色是鲜红色或深红色。一旦一个女人的月经颜色、气味、月经量和周期发生变化，这表明它是不健康的！这一点不容忽视。及时检查身体，检查六项内分泌项目，然后做相应的对症治疗。
一般来说，女性月经量少，月经颜色黑，与气滞血瘀有关。女性有血瘀、血虚，血瘀后会出现月经量少、月经黑的症状。大多数患者月经不调，月经量或多或少，紫红色，月经阻滞，月经不畅。或因腹痛而拒绝按压，或有胸腹、胸脯、腹痛少、腹闷、舌紫暗或瘀斑、皮毛薄白或黄、脉弦或涩。
此外，女性月经较少，经血变黑与气血不足有关。这类患者大多表现为月经周期提前或错误后，月经量增加或减少，经期延长，颜色淡质薄。或减轻腹痛、头晕、精神疲劳、四肢疲劳、脸色苍白或发黄、大便不那么松弛。舌头呈淡红色，脉搏微弱。
如果女性朋友受到心理刺激或经常闷闷不乐，很可能会导致内分泌失调，导致月经过少，使月经血不能迅速流出，因此很容易出现黑月经。很多女性朋友都选择了减少月经量的方法来保持月经量过多，导致月经周期变黑。
如果女性朋友经常加班熬夜，身体的抵抗力会降低，这很容易减少月经量。如果你不注意腹痛的温暖，尤其是月经期间子宫寒冷时，盆腔的血管会不断收缩，从而减少月经量。不仅颜色会变黑，还会导致闭经。
月经周期早期或错误，月经量增加或减少，经期延长，颜色浅，质地薄。或减轻腹痛、头晕、精神疲劳、四肢疲劳、脸色苍白或发黄、大便不那么松弛。舌头呈淡红色，脉搏微弱。治疗时应同时补充气血。
血寒出现月经黑：月经延迟，量少，颜色暗，有血块。下腹冷痛、退烧、寒战和四肢发冷。苔藓是白色的，脉搏很紧。建议温经散寒。
月经周期不确定，量少，颜色浅红色或深红色，质薄。腰部和膝盖无力，脚跟疼痛，头晕，耳鸣或腹部寒冷，或夜间排尿过多。舌头轻，脉搏弱或迟。建议补肾调经。
月经不规律，月经量或多或少，紫红色，肿块和月经不调。或伴有腹痛、拒按，或胸部、腹部、乳房、腹痛少、腹痛紧、舌紫暗或瘀斑，皮毛薄白或黄，脉弦或涩。治疗应活血化瘀，理气止痛。
女性推迟月经和发黑是不正常的。正常经血的颜色是深红色，月经的颜色是深红色。发黑的颜色是由于气滞血瘀、气血不足和宫寒。经血在子宫内沉积时间较长，常伴有痛经。如果每月月经的颜色是浅的（Meiwen.Com.CN），那么月经的颜色是鲜红色，这通常是气血两失的表现。根据西医诊断，少量子宫内膜剥脱引起的出血在宫腔内长期存在，分泌物变黑。它也可能是妇科疾病，如阴道炎和宫颈糜烂，从而减少月经延迟和发黑。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个人在月经期间出现下腹胀、腰酸背痛、胸痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或忧郁是正常的，不需要太紧张。
内衣应柔软、棉质、通风良好且透气。它们应该经常清洗和更换。换好的内衣应该在阳光下晒干。
注意卫生，防止感染。首先，注意外生殖器的卫生。月经期间不要******。数量大时，应经常更换卫生巾，也可选择数量大时使用的卫生巾。保持温暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。
不要吃冷、酸、辣的食物，喝开水以保持大便通畅。血热患者应在月经前多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃刺激火势传播的东西，如洋葱、大蒜、韭菜和生姜。气虚血虚的人平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。避免吃生的和冷的瓜果。经血过多的人应该避免吃红糖。
月经期间，一般吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果，每天早、中、晚都可以交换。但如果你是痛经女性，建议少吃苹果。体质较好的女性也可以吃水果和梨等水果。
传统中医认为，月经减少和延迟发黑是由于长期疲劳、严重疾病和营养丧失后的肾阴损伤所致。肝脏储存血液，肾脏储存精华。精血是同源的。月经是以精血为基础的。精血不足，血海空虚，经期不能下降。因此，当女性肾阴虚、气血不足时，她们的月经会减少，或者月经会延迟、变黑。
结论：女性月经黑变的根本原因是气血不足，导致月经量无法正常排出，导致子宫阻塞，经久不愈会变黑。如果继续这样下去，会导致女性宫寒等症状。我们必须了解宫寒的严重性。因此，女性应注意保暖和补气补血。对女性来说，最重要的是补充血液。