许多人认为打鼾意味着睡得又香又好，但事实并非如此。打鼾是由呼吸受阻、舌头和软腭颤抖引起的，尤其是肥胖者。事实上，无论是为了健康还是不影响他人的休息，我们都应该特别注意打鼾的问题，尤其是当打鼾声越来越大的时候。
为什么大多数肥胖的人打鼾
肥胖的人体重很重，身体中有大量脂肪，所以喉咙会变得肥胖，导致狭窄的间隙，所以他们打鼾。这种打鼾叫做阻塞性打鼾。当然，这不是绝对的。一些瘦人也会打鼾，因为他们的体格、家族遗传、咽喉疾病史、呼吸系统疾病和其他原因。
因此，如果你以前很少打鼾，但后来突然打鼾，建议检查下支气管炎、肺气肿、内分泌、甲状腺功能、中枢神经系统、高血压、心脏病等问题。
打鼾对身体有什么危害
打鼾对人非常有害。呼吸道阻塞会减少吸入的氧气量，血液中缺氧，身体功能会变得虚弱。打鼾者还容易出现头痛、头晕、嗜睡、记忆力减退和长期缺氧，这将大大增加中风、高血压、心律失常、脑梗死。如果心血管疾病的流行是在夜间打鼾，这也是非常危险的。很容易发生呼吸暂停并导致窒息。
夜间低氧和高碳酸血症也可引发缺血性心脏病、心绞痛、心肌梗死和其他疾病。如果情况更严重，就会导致猝死！
女性是否经常打鼾和衰老更快
打鼾的女性通常有气血不足的问题。如果皮肤没有气血的滋养，面部皮肤就会开始变得松弛粗糙。随着时间的推移，鱼尾纹会逐渐出现。
平心而论，鱼尾纹是女人变老的标志，所以如果你不想这么快变老，你必须治疗打鼾。