洗澡时有必要用力擦泥吗？

如果你不擦泥，你的身体似乎还没有清洁过。大多数人都有这个想法。事实上，洗澡时擦掉的泥主要是掉落的皮肤碎屑、灰尘和汗水，可以适当地擦拭。

但是，如果你过度摩擦皮肤，会使皮肤发红甚至感到疼痛，这可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感、干燥和发痒。

洗澡时擦掉的“泥”就是我们常说的角质。人们常说去角质是我们去除的。它包含很多东西，不仅是在生理活动过程中死亡和脱落的细胞，当然还有皮肤本身分泌的油，以及我们日常生活中接触到的灰尘和其他东西。

许多人认为这些都是“脏东西”，只有把它们清理干净，他们的身体才会干净。事实上，这并不完全正确。这些都是我们身体产生的“废物”。把它们擦掉没什么错。它还可以保持我们的身体干净整洁。但它不如完全摩擦它好。从某种意义上说，这层“角质”可以保护我们的“真正的皮肤”免受外部伤害。完全摩擦它可能没有你想象的那么好。

洗澡有风险。使用武力时要小心。