您可能有过这样的经历。有时你会因为太忙或其他事情而错过吃饭时间。你只是忍受饥饿直到你忙于工作。但在完成手头的工作后，你会发现以前的饥饿已经消失了。发生什么事？
有些人说“太饿”是一种习惯。人们习惯了之后不会感到饥饿，但这并不是饥饿消失的真正原因。。
值得注意的是，“太饿”对人体非常有害。肝糖原分解后，身体将分解脂肪以补充人体所需的能量。在这个过程中，人们会感到头晕。如果此时仍不进食，对人体非常重要的蛋白质也开始分解，这将对人体器官造成损害，并可能导致严重的生命损失。
对于工作繁忙的人，你可以随身携带一些糖果以备不时之需。如果你真的饿了，不要喝太多的水来避免胃病。